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こんにちは!
しょうちゃんです!
今回はカラオケの時に
飲むとよい飲み物について
話していきます❗️
ちなみに
カラオケに行くとみなさんは
どんな飲み物を飲んでいますか?
人それぞれ飲むものは違うと
思いますがカラオケの時に
飲むといい飲み物があるんです❗️
飲み物を変えるだけで、カラオケで
テンポ良く何曲も歌っていけます。
そして、喉を痛めることなくケアができます!
カラオケの時に良い飲み物だと
- リラックスさせてくれる
- 喉の乾燥を防いでくれる
- 喉の負担を減らしてくれる
逆にカラオケの時に良くない
飲み物を飲むと
余計喉が乾燥してしまったり
刺激が強くて喉にダメージが
残ります。それを続けていると
声が枯れていってしまいます
飲み物をなどに良い飲み物にして
何曲も歌えるようになりましょう!
まずカラオケの時に
いい飲み物って❓
常温の水
刺激を与えずに水分補給
ができ喉を潤せる。
温かいドリンク
血行を促進し喉の調子を
よくしてくれる。
喉の炎症を抑えてくれる。
リンゴジュース
ペクチンという粘膜を
保護する成分が入っており
喉が枯れにくくなります
カラオケに良くない飲み物
冷たい飲み物
喉周りの筋肉が冷えて硬くなって
しまうので控えた方がいいです!
コーヒー
カフェインが含まれており
利尿作用があり身体から水分
が失われてしまい喉の乾燥
につながってしまいます。
アルコール
分解のために多くの水を
必要とし、喉の乾燥や脱水に
つながります。
炭酸飲料
喉に刺激を与え血管を収縮させ
高い声が出にくくなったり
してしまいます。
柑橘系のジュース
喉への刺激がとても強く、
糖分も含まれているので
喉の渇きの原因に。
カラオケ時に飲むもので
喉を労えるなんて
気になりますよね❗️
持ち込みOKなら持ち込んで、
飲み放題なら喉に良い飲み物を
探してみましょう!
のど飴なども持参して
喉をケアしましょう❗️
実践したくなりすぐカラオケに行き
たくなるかも…